In dieser Ausgabe von Coming Back Home laden wir dich mit Yoga, Meditation und einer Kakaozeremonie dazu ein, die Energie des Frühlingsanfangs zu spüren – die Zeit des Erwachens, der Balance und des Neubeginns.

In dieser Ausgabe von Your Creative Somatic Exploration widmen wir uns der Frage: Wo liegen meine Grenzen, und wie kann ich sie klar und achtsam kommunizieren?

In dieser Einheit widmen wir uns vor allem dem größten Nerv des parasympathischen Nervensystems, dem Nervus Vagus. Ein guter "Tonus" hilt uns gelassener, resilienter und verbundener im Leben zu sein. TRAUMASENSIBEL !

In dieser Ausgabe von Creative Somatic Exploration erforschen wir das Thema der Grenzen und wie wir unser eigenes „Ja“ und „Nein“ somatisch, also im Körper, erleben können.

Die sanften Klänge der Harfe und die tief entspannende Wirkung der Hypnose schaffen einen Raum, in dem du den Alltag loslassen und dich so richtig entspannen kannst.

In dieser Ausgabe von Creative Somatic Exploration tauchen wir tief in die spielerische Leichtigkeit des Seins ein. Es geht darum, dich selbst in all deinen Facetten zu erleben – einschließlich deiner „Weirdness“ – und diese Einzigartigkeit zu feiern.

In dieser Ausgabe von Creative Somatic Exploration tauchen wir tief in die spielerische Leichtigkeit des Seins ein. Es geht darum, dich selbst in all deinen Facetten zu erleben – einschließlich deiner „Weirdness“ – und diese Einzigartigkeit zu feiern.

In der ersten Ausgabe von Your Creative Somatic Exploration erforschen wir gemeinsam die faszinierende Sprache des Körpers. Unser Körper spricht nicht in Worten, sondern in Empfindungen. In dieser Session geht es darum, diese nonverbale Kommunikation zu verstehen und für uns im Alltag nutzbar zu machen.

ONE-DAY RETREAT: Mit dem Herzen verbunden ins neue Jahr starten. Tauche ein in einen Tag der Selbstverbindung, um Klarheit, Ruhe und einen kraftvollen Start ins neue Jahr zu finden.

Komm an diesem Nachmittag wieder mit dir und deinem Herzen in Kontakt mit Breathwork, Meditation und Kakao.

In dieser Ausgabe von Creative Somatic Exploration geht es darum, ganz in die Qualität des Seins einzutauchen – dich hinzugeben, anzunehmen, was da ist, und tief in die Entspannung zu fließen.

Die Vorweihnachtszeit ist oft geprägt von Hektik und Verpflichtungen. Dieser Abend lädt dich ein, all das hinter dir zu lassen. Die sanften Klänge der Harfe und die wohltuende Wirkung der Hypnose schaffen eine einzigartige Atmosphäre, in der du dich vollkommen entspannen kannst.

In dieser Ausgabe von Creative Somatic Exploration entdecken wir die transformative und lebensbejahende Kraft der Wut.

In dieser Ausgabe von Coming Back Home tauchen wir in die Energie des Novembers ein – in das Spiel von Licht und Dunkelheit. Diese Dunkelheit ist nichts, vor dem wir uns fürchten müssen. Sie ist ein Ort, in dem Schätze verborgen liegen, die nur darauf warten, entdeckt zu werden – denn jeder Samen beginnt sein Wachstum in der Dunkelheit.

In diesem Workshop erfährst du, wie Singen als heiliges Gebet aus der Tiefe deiner Seele dein Herz öffnet, Heilung bringt und dich mit deinem höheren Selbst verbindet.

In dieser Einheit widmen wir uns ganz dem größten Nerv des parasympathischen Nervensystems. Ein guter "Tonus" hilt uns gelassener, resilienter und verbundener im Leben zu sein. Der Fokus im November liegt auf der Atmung und Atemübungen.

In dieser Ausgabe von Your Creative Somatic Exploration widmen wir uns der Frage: Wo liegen meine Grenzen, und wie kann ich sie klar und achtsam kommunizieren?

Was brauchst du, um erfüllt zu arbeiten und deine Arbeitswelt sinnerfüllt zu gestalten?

Geniesse ein Forrest Yoga Intensive mit belebendem Breathwork, nährenden Hands-On Assists und Inversion (Handstand, Pincha) Fokus mit Tobias und Carolina!

In dieser Ausgabe von Creative Somatic Exploration werden wir bewusst in die Sinne des Sehens, Hörens, Schmeckens, Riechens und Spürens eintauchen und erleben, wie jeder einzelne Sinn uns tiefer in den gegenwärtigen Moment bringt.

Es erwartet Dich eine Verbindung einer entschleunigenden, wohltuenden Yin Yoga Einheit und tief wirkenden Berührungen.

In dieser Ausgabe von Creative Somatic Exploration erforschen wir das Thema der Grenzen und wie wir unser eigenes „Ja“ und „Nein“ somatisch, also im Körper, erleben können.

Bringe deine eigene intuitive Kreativität zum Fließen -
Finde durch intuitive Techniken von Vinyasa und taoistischer Tuschemalerei deinen eigenen magic spell.

In dieser Ausgabe von Creative Somatic Exploration tauchen wir tief in die spielerische Leichtigkeit des Seins ein. Es geht darum, dich selbst in all deinen Facetten zu erleben – einschließlich deiner „Weirdness“ – und diese Einzigartigkeit zu feiern.

In dieser Ausgabe tauchen wir tief in die energetische Qualität des Oktobers ein – dem LOSLASSEN. Surrender, let go!
Es ist eine Zeit, uns auf das Wesentliche zu besinnen und unsere Wahrheit zu erkennen. Mit Yoga, Meditation, Kakao und der Kraft deines Symbols wirst du eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst schaffen.

In der ersten Ausgabe von Your Creative Somatic Exploration erforschen wir gemeinsam die faszinierende Sprache des Körpers. Unser Körper spricht nicht in Worten, sondern in Empfindungen. In dieser Session geht es darum, diese nonverbale Kommunikation zu verstehen und für uns im Alltag nutzbar zu machen.

Bei unserem gemeinsamen Nachmittag „Waldbaden & Hypnose“ erlebst du die beruhigende und erfrischende Wirkung des Waldes hautnah, um zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Balance zu finden.

Der Herbst lädt uns ein, innezuhalten und zu ernten, was wir gesät haben. Nach der lebhaften Hochsaison kehrt nun Ruhe ein – eine Zeit, um die Früchte unserer Anstrengungen zu erkennen und zu genießen. Mit Yoga, Meditation, Kakao und der Kraft deines Symbols wirst du eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst schaffen. Entdecke, welche Samen dieses Jahres nun erste Früchte tragen und finde dabei Klarheit und Ausrichtung für die kommende Zeit.