Lebendig, frei und authentisch
Entdecke in den 8 Wochen, wie du dich wieder mit dir und deinen Körper verbinden kannst, um dein Leben nach deinen Bedürfnissen zu gestalten - voller Lebendigkeit und Leichtigkeit.
Der Kurs ist gerade am laufen. Meld dich für die Warteliste an, um beim nächsten Kursstart mit dabei zu sein.
Dieser 8 Wochen Kurs ist für dich, wenn du…
...aus dem Gedankenkarussell aussteigen und im eigenen Körper ankommen möchtest.
...deine Lebendigkeit und Authentizität neu entdecken willst.
...dich nach echter Verbindung – mit dir selbst und anderen – sehnst
...ein Leben mit mehr Freude, Leichtigkeit und innerem Vertrauen erschaffen willst.
Was dich erwartet:
Somatischen Meditationen und Reflexionen, in denen du dich mit deinen Körperwahrnehmungen und Körperweisheit verbindest.
Elemente aus der Achtsamkeitspraxis, für mehr Präsenz und Entspannung
Übungen allein und in kleinen Gruppen zur Verkörperung durch Bewegung und Ausdruck.
Sharing Circles, in denen wir unsere Erfahrungen, Herausforderungen und Erlebnisse sowie Erkenntnisse teilen und so voneinander lernen & wachsen.
Die Details
8 Live Einheiten vor Ort: Der Kurs ist gerade am laufen. Meld dich für die Warteliste an, um beim nächsten Kursstart dabei zu sein.
Kleine Gruppe: Maximal 8 Menschen – für eine intime und vertrauensvolle Atmosphäre.
Extras:
Workbook mit Übungen und Reflexionsfragen.
Telegram-Gruppe für Austausch und Support.
Eine 1:1 Coaching-Session (Hypnose oder somatisches Coaching im Wert von 140€)
Über Lisa
Lisa ist Hypnose-und Somatic Coach und Holistic Mind and Bodywork Practitioner. Sie begleitet Menschen dabei, sich wieder mit sich selbst, ihrer Lebendigkeit und Authentizität zu verbinden.