In dieser Ausgabe von Somatic Exploration tauchen wir tief in die spielerische Leichtigkeit des Seins ein.
Es geht darum, dich selbst in all deinen Facetten zu erleben – einschließlich deiner „Weirdness“ – und diese Einzigartigkeit zu feiern.
Durch eine Kombination aus Bewegungsimprovisation, somatischer Meditation und spielerischen Übungen begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise, die uns erlaubt, einfach wir selbst zu sein, ohne Masken oder Hemmungen. Hier gibt es keinen richtigen oder falschen Weg – nur den Raum, du selbst zu sein und deine Authentizität zu spüren.
Lass uns gemeinsam erforschen, wie befreiend es sein kann, sich voll und ganz hinzugeben und den Moment ohne Bewertungen zu genießen. Indem wir uns erlauben, albern und verspielt zu sein, öffnen wir die Tür zu unserer ureigenen Lebendigkeit.
Was dich erwartet:
Bewegung & Improvisation: Spielerisches Erkunden deiner Bewegungen, frei von festen Mustern.
Somatische Meditation: Tiefer in deinen Körper hineinspüren und alle Facetten deiner inneren Welt wahrnehmen.
Feiere deine Einzigartigkeit: Authentisch und „weird“ sein dürfen – und das in einer unterstützenden und wertschätzenden Umgebung.
Diese Session ist perfekt für alle, die sich mit Leichtigkeit und Freude mit sich selbst verbinden möchten und neugierig darauf sind, ihre authentische, unverfälschte Seite zu erkunden.
Details zur Veranstaltung:
Wann: 24.Feber
Zeit: 19:30 – 21:00 Uhr
Wo: Heartspace (Hans-Sachs-Gasse 12, Graz)
Inklusive Worksheet zur Vertiefung für daheim
Kosten: 30€ für eine Einheit, 25€ ab 4 Einheiten, 20€ ab 6 Einheiten
Anmeldung: Buche dir HIER deinen Platz über Calendly.
Wer leitet dieses Session?
Lisa Neureiter
Sie begleitet Menschen mit körperorientierter Hypnose und somatischen Methoden auf ihrem Weg, eine tiefere Verbindung zu ihrer inneren Welt zu finden. In der Session „Somatic Exploration“ führt sie dich mit ihrer einfühlsamen und kreativen Art durch Bewegung, Achtsamkeit und Meditation, um deine innere Lebendigkeit zu erforschen.
Ich freue mich auf einen spielerischen Abend mit viel Leichtigkeit und Neugierde mit dir :)