Finde zurück zu deiner Lebendigkeit und Kreativität
Creative Somatic Exploration ist eine fortlaufende Eventreihe, die sich der Erforschung unserer inneren Welt durch Bewegung, somatische Hypnose, Achtsamkeit und kreative Ausdrucksformen widmet. Jede Session bringt einen neuen Fokus und eine andere Herangehensweise, doch der Kern bleibt derselbe: Es geht darum, dich spielerisch und achtsam mit dir selbst zu verbinden – mit deinem Körper, deiner Kreativität und deiner inneren Lebendigkeit.
In dieser Ausgabe von Creative Somatic Exploration entdecken wir die transformative und lebensbejahende Kraft der Wut.
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Statt Wut zu unterdrücken, erlauben wir uns, sie achtsam wahrzunehmen und ihre Energie als Motor für positive Veränderung zu nutzen. Wut zeigt uns, wo unsere Grenzen liegen und was in unserem Leben nicht mehr stimmig ist – wenn wir diese Kraft bewusst einsetzen, kann sie uns dabei helfen, unser Leben in Einklang mit unseren wahren Bedürfnissen zu gestalten.
Oft haben wir gelernt, Wut zu vermeiden oder zu unterdrücken, weil wir Angst haben, sie auszudrücken. Doch unterdrückte Wut blockiert unsere Lebenskraft. In einem sicheren Raum wirst du erfahren, dass Wut nicht destruktiv, sondern schöpferisch ist und dich auf dem Weg zu einem authentischeren Leben unterstützen kann. Durch somatische Übungen und den Ausdruck deiner Wut – deines „Neins“ und deines Drangs nach Veränderung – kannst du wieder Zugang zu dieser vitalen Energie finden und sie für dich nutzen.
Was dich erwartet:
Wut achtsam spüren: Erkunde, wie sich Wut in deinem Körper anfühlt und erlaube dir, sie sanft wahrzunehmen.
Schöpferische Kraft der Wut: Erfahre, wie Wut dir helfen kann, Klarheit über deine Bedürfnisse zu gewinnen und Veränderungen in deinem Leben zu gestalten.
Lebendiger Ausdruck: Durch somatische Übungen und bewusste Bewegungen lernst du, deine Wut auszudrücken und ihre Energie in positive Bahnen zu lenken.
Diese Session ist perfekt für alle, die ihre Wut als Quelle von Lebenskraft und Kreativität wiederentdecken und bewusst für ihr Leben nutzen möchten.
Details zur Veranstaltung:
Wann: 9.Dezember
Zeit: 19:30 – 21:00 Uhr
Wo: Heartspace (Hans-Sachs-Gasse 12, Graz)
Mit: Lisa Neureiter
Wertschätzungsbeitrag: Gib, was für dich stimmig ist.
Anmeldung: Buche dir HIER deinen Platz über Calendly.
Wer leitet dieses Session?
Lisa Neureiter
Sie begleitet Menschen mit körperorientierter Hypnose und somatischen Methoden auf ihrem Weg, eine tiefere Verbindung zu ihrer inneren Welt zu finden. In der Session „Your Creative Somatic Exploration“ führt sie dich mit ihrer einfühlsamen und kreativen Art durch Bewegung, Achtsamkeit und Meditation, um deine innere Lebendigkeit zu erforschen.
Ich freue mich auf einen Abend mit viel Leichtigkeit und Neugierde mit dir :)