Finde zurück zu deiner Lebendigkeit und Kreativität
Creative Somatic Exploration ist eine fortlaufende Eventreihe, die sich der Erforschung unserer inneren Welt durch Bewegung, somatische Hypnose, Achtsamkeit und kreative Ausdrucksformen widmet. Jede Session bringt einen neuen Fokus und eine andere Herangehensweise, doch der Kern bleibt derselbe: Es geht darum, dich spielerisch und achtsam mit dir selbst zu verbinden – mit deinem Körper, deiner Kreativität und deiner inneren Lebendigkeit.
In dieser Ausgabe von Creative Somatic Exploration geht es darum, ganz in die Qualität des Seins einzutauchen – dich hinzugeben, anzunehmen, was da ist, und tief in die Entspannung zu fließen.
ZUR ANMELDUNG
Besonders in der meist sehr voll gefüllten Vorweihnachtszeit, in der viele To-dos und Feierlichkeiten auf uns warten, ist es wichtig, einen Moment der Ruhe zu finden und sanft mit uns selbst zu sein.
Durch sanfte Bewegungen, Achtsamkeitsübungen und tiefe somatische Entspannung erlebst du, wie du sowohl auf körperlicher als auch emotionaler Ebene loslassen kannst. Diese Session bietet dir die Möglichkeit, dich dem Fluss des Moments hinzugeben, den Druck des Alltags loszulassen und einfach nur zu sein.
Was dich erwartet:
Tiefe Entspannung: Durch achtsame Bewegungen, sanfte somatische Techniken und Hypnose wirst du körperliche und emotionale Anspannungen loslassen und mehr Gelassenheit – auch in der stressigen Weihnachtszeit – einladen.
Hingabe & Akzeptanz: Lerne, dich dem Moment hinzugeben und das, was da ist, anzunehmen, ohne etwas verändern zu wollen.
Stressabbau: Genieße einen sicheren Raum, in dem du zur Ruhe kommen und den Stress der Vorweihnachtszeit hinter dir lassen kannst.
Diese Session ist ideal für dich, wenn du nach tiefer Entspannung suchst und dir einen Raum wünschst, um Körper und Geist in dieser hektischen Zeit zur Ruhe zu bringen.
Details zur Veranstaltung:
Wann: Montag, 16.Dezember
Zeit: 19:30 – 21:00 Uhr
Wo: Heartspace (Hans-Sachs-Gasse 12, Graz)
Mit: Lisa Neureiter
Wertschätzungsbeitrag: Gib, was für dich stimmig ist.
Anmeldung: Buche dir HIER deinen Platz über Calendly.
Wer leitet dieses Session?
Lisa Neureiter
Sie begleitet Menschen mit körperorientierter Hypnose und somatischen Methoden auf ihrem Weg, eine tiefere Verbindung zu ihrer inneren Welt zu finden. In der Session „Your Creative Somatic Exploration“ führt sie dich mit ihrer einfühlsamen und kreativen Art durch Bewegung, Achtsamkeit und Meditation, um deine innere Lebendigkeit zu erforschen.
Ich freue mich auf einen Abend mit viel Leichtigkeit und Neugierde mit dir :)