Zen – Meditation Ritual
Gehen und Sitzen in entspannter Stille
mit Dharma Lehrer Yorae (Pablo Rhodas)
Starte oder vertiefe deine Meditationspraxis und tauche in die konzentrierte Energie mit Dharma Lehrer Yorae und der Gruppe ein.
Im Heartspace Graz gibt es regelmäßig gemeinsame ZEN MEDITATION mit Dharma Lehrer Yorae.
Kommende Termine
Es gibt immer 3 Slots, du kannst an einem oder auch allen dreien teilnehmen:
1. Slot: 08:00 – 08:40
2. Slot: 08:45 – 09:15
3. Slot: 09:15 – 09:45
Keine Vorkenntnisse nötig!
Was dich erwartet:
Intro - kurze Einführung am Beginn
Zen-Sitzen - entspannt am Boden, Polster oder auch gern Sessel
Gehmeditation
Reflexion & Integration - Austausch mit Yorae, bei Fragen und Anliegen
DIESES RITUAL IST GEDACHT FÜR DICH, WENN DU HIERMIT RESONIERST:
*Ohne Dogma: Du kannst jederzeit aufstehen, dich umsetzen, hinlegen, die Augen öffnen oder schließen…
YORAE - PABLO
Pablo blickt auf eine bereits 18jährige Erfahrung in Meditation und Tempelküche zurück, in unterschiedlichen Klöstern und Zen-Tempeln.
Er wurde in der Soto-Zen-Tradition ordiniert und seit Jahren übt er mit seinem Lehrer Hyon Gak Sunim (Zen Center Regensburg) aus der koreanischen Tradition des Zen Meisters Seung Sahn.
ZEITEN:
Kommende Termine:
So, 02. Februar und So, 23. Februar 2025
> 3 Slots, du kannst an einem, zwei oder auch allen dreien teilnehmen
1. Slot: 08:00 – 08:40
2. Slot: 08:45 – 09:15
3. Slot: 09:15 – 09:45
Bitte erst eintreten, wenn die Türe zum Yoga Raum geöffnet ist!
VORAUSSETZUNG:
Keine ! :)
BEITRAG: € 3 für wahrhaftYoga und ein Wertschätzungsbeitrag deines Ermessens für Yorae (bitte in bar mitbringen)
Bar vor Ort (on site)
Anmeldung
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