Den Wald genießen, innere Ruhe finden und neue Kraft tanken

Tauche ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes und nutze die heilsame Kraft der Natur, um dich mit deinem Herzen und deinen innersten Wünschen zu verbinden. Bei unserem gemeinsamen Nachmittag „Waldbaden & Hypnose“ wirst du die beruhigende und erfrischende Wirkung des Waldes hautnah erleben, um so zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Balance zu finden.

Was ist Waldbaden?
Waldbaden, im Japanischen als „Shinrin Yoku“ bekannt, bedeutet wörtlich „Eintauchen in die Waldatmosphäre“. Es geht darum, achtsam und bewusst Zeit im Wald zu verbringen, um dich mit der Natur und dir selbst zu verbinden. Diese Praxis fördert nachweislich das Wohlbefinden, reduziert Stress und lässt dich neue Energie schöpfen.

Was erwartet dich?
Bei unserem Event kombinieren wir die beruhigende Wirkung des Waldbadens mit Hypnose, um die entspannende und erdende Kraft des Waldes noch intensiver zu erfahren. Gemeinsam erkunden wir:

• Achtsamkeitsübungen, die deine Sinneswahrnehmung schärfen und dich in den gegenwärtigen Moment bringen.

• Meditationen, die deinen Geist zur Ruhe bringen und dich in tiefe Entspannung führen.

• Kreative Naturrituale, die deine innere Lebendigkeit und Kreativität wecken.

• Hypnose, die dich als Abschluss noch tiefer in dein Unterbewusstsein führt, um die positiven Gefühle und die entspannende Wirkung tief in dir zu verankern.

Wer leitet das Event?

Robert Lecker

Die achtsamen Übungen und Rituale im Wald werden von dem zertifizierten Waldbaden-Trainer Robert Lecker angeleitet. Seine Methode, die „Waldkraft-Triade“, verbindet Körper, Geist und Seele, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu schaffen.

Lisa Neureiter

Die Hypnose wird von Lisa Neureiter, diplomierte Hypnose-Coach, angeleitet. Sie arbeitet mit einer kraftvollen Kombination aus Hypnose und somatischen Techniken, um dich in tiefe Entspannung zu führen und dein inneres Potenzial zu aktivieren.

Details:

• Datum: 4.10.2024

• Uhrzeit: 14:00 - 17:00

• Ort: 1er BIM Station Kroisbach (gemeinsam spazieren wir hoch in den Lechwald)

• Wertschätzungsbeitrag: +/- 15€, ganz wie es sich für dich stimmig anfühlt

• Mitzubringen: Unterlage zum draufsitzen/liegen und abhängig vom Wetter, warme Kleidung, so das du bequem auch gut im Wald liegen kannst.

Anmeldung:

Um dich anzumelden, schreibe mir (Lisa) eine Nachricht +43 660 48 40 577 oder melde dich per Mail an: contact@lisaneureiter.com

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Nachmittag mit dir zu verbringen und dich auf deiner (R)auszeit zu begleiten!