Geniesse ein Forrest Yoga Intensive mit belebendem Breathwork, nährenden Hands-On Assists und Inversion (Handstand, Pincha) Fokus mit Tobias und Carolina!
FORREST YOGA INTENSIVE
Warum Forrest Yoga so magisch ist:
▶tiefe Atmung
▶selbstermächtigende Praxis
▶dynamische & statische Körperhaltungen (Asanas) mit unterstützenden Hands-on Assists
▶du wirst ermutigt, dich freier zu fühlen und deinen eigenen Weg voller Überzeugung zu gehen
Der tiefe Atem, als auch schweißtreibende Asanas ermöglichen uns einen Blick in verborgene Welten unseres Empfindens und Erlebens zu werfen. Das Kennenlernen und Ausloten unserer Grenzen ermöglicht es uns dabei gesunde Entscheidungen zu treffen. Die Einheit ist eine Celebration deiner eigenen Kraft, deines Atems und deiner Neugier. In der zweiten Hälfte tauchen wir tief in die Welt der Inversions ein und stellen die Welt kurz auf den Kopf!
ECKDATEN:
📍HEARTSPACE
Hans-Sachs-Gasse 12, 8010 Graz
🗓 ABGESAGT
👫 Deine Guides:
Tobias & Carolina
Über Carolina
Als Musikerin, Yogalehrerin- und schülerin und Handständerin fokussiere ich mich auf die Einzigartigkeit meiner Schülerinnen und Schüler und ihre individuellen Bedürfnisse. Durch die Vielfältigkeit meiner Ausbildungen, die sich zwischen traditionell und explorativ bewegen, bekommst du verschiedenste Tools, um deine Yogapraxis eigenmächtig zu stärken. Ich eröffne in meinen Klassen und Workshops den Raum, mutig Neues auszuprobieren. Mit einem integrativen Yoga-Ansatz, der den tiefen Atem mit Körperübungen (Asana) verbindet, verwebe ich Elemente kreativer Sequenzen stets mit einem Auge auf anatomisch korrekter Ausführung. Forrest Yoga – Vinyasa – Movement Exploration – Breathwork