In diesem Frauentempel greifen wir die frühlingshafte Qualität des Aufblühens auf. Über Bewegung, Berührung, Atmung und Stimme öffnen wir unseren Körper für mehr Präsenz und Ausdruck – für ein verkörpertes Ja zu dem, was dich lebendig macht.
Du bist eingeladen, dich in deinem Facettenreichtum als Frau zu erleben: weich oder wild, verspielt oder kraftvoll, ruhig oder leidenschaftlich. Nicht als Performance – sondern als ehrlicher Ausdruck deiner inneren Lebenskraft im Kontakt mit dir selbst und mit anderen Frauen.
Gleichzeitig erforschen wir, was dein Aufblühen unterstützt: Welche Bedürfnisse möchten gehört werden? Was nährt deine Sinnlichkeit und dein Strahlen?
Was ist ein Tempel?
Ein Tempel ist ein heiliger, sinnlicher und bewusster Raum für verkörperte Erforschung.
Gemeinsam erschaffen wir ein lebendiges Ritual – einen Raum, in dem Masken fallen dürfen und deine rohe, wilde und zarte Essenz vollständig willkommen ist. Es geht hier nicht um eine Performance. Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen.
Es ist ein Raum zum Entschleunigen, um mit dem zu sein, was im Moment lebendig ist.
Worum es geht
authentische Verbindung mit dir selbst und anderen Frauen
deine Bedürfnisse und Grenzen besser kennenlernen und diese zu kommunizieren
deine Beziehung zu dir selbst vertiefen und liebevoller mit dir umgehen
deine Sinnlichkeit und erotische Kraft sanft und somatisch entdecken
Kontrolle abgeben und dich dem Moment hingeben
alte Muster loslassen und neue Erfahrungen im Kontakt machen
erleben, wie Vergleich und Konkurrenz in gegenseitige Stärke verwandelt werden
spüren, wie nährend echte Gemeinschaft unter Frauen sein kann
Was dich erwartet
Körper & Nervensystem – Somatische Übungen für Erdung, Präsenz und innere Sicherheit
Bewegung & Ausdruck – Tanz und kreative Formen, um Lebenskraft in Fluss zu bringen
Berührung & Präsenz – achtsamer Kontakt mit dir selbst und anderen
Authentische Kommunikation – Bedürfnisse und Grenzen klar mitteilen, Verbindung vertiefen
Rituale & Co-Kreation – gemeinsam einen besonderen, lebendigen Raum eröffnen
Ablauf
14:30 – 17:30 Workshop mit Körperübungen, Achtsamkeit & Übungen im Austausch
17:30 – 18:30 Pause
18:30 – 21:30 Einleitendes Ritual & Free Flow
Zum Workshopteil:
In Einzel- und Partnerübungen wirst du durch verschiedene somatische Praktiken eingeladen, tiefer in Kontakt mit dir selbst zu kommen – und in authentische Begegnung mit anderen Frauen zu gehen. Durch Bewegung, Berührung, Ausdruck, Sharing Circles und einfache Kommunikationstools kannst du neue verkörperte Erfahrungen machen.
Zum Ritual & Free Flow:
Nach einem gemeinsamen Ritual öffnet sich ein freier Raum, in dem du das im Workshop Erlebte auf deine eigene Weise vertiefen kannst. Es gibt keine feste Anleitung, sondern nur Inspirationen und „Inseln“, an denen du unterschiedliche Themen erforschen kannst. So darf im Moment entstehen, was gerade für dich dran ist – frei, offen und in deinem eigenen Rhythmus.
Eckdaten
Ort: Heartspace, Hans-Sachs-Gasse 12, 8010 Graz
Datum: Samstag, 11. April | 15:30-21:30
Beitrag:
>> Regular Ticket (bis 30.3.) 99 €
>> Late Ticket (ab 31.3.): 122 €
Teilnehmerinnen: ein kleiner intimer Kreis von maximal 14 Frauen.
Wer Dich begleitet:
Lisa Neureiter ist Somatic Facilitator, Nervous System Practitioner und Intimitätsforscherin. In ihrer Arbeit schafft sie Räume, in denen Menschen sich wieder tiefer spüren können – ihre Grenzen, Bedürfnisse und die eigene Lebenskraft. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Verbindung zu Eros und Sexualität als Quelle von Lebendigkeit, die Frauen darin unterstützt, ihre Sinnlichkeit zu entfalten und zurück in ihre Stärke und Authentizität zu finden. Mit Achtsamkeit, Kreativität, Intuition und einem nervensystemorientierten Ansatz begleitet Lisa dabei, Vertrauen zum eigenen Körper zu entwickeln und echte Verbindung – mit sich selbst und mit anderen – zu erleben. Ihre Ausbildung im Temple Facilitator Training fließt in diese Arbeit ein und ermöglicht ihr, Erfahrungsräume zu gestalten, die zugleich sicher, nährend und transformierend sind.
Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe,
Lisa
Stornoregelungen
Bitte beachte, dass die Ticketkosten nach dem Kauf nicht rückerstattet werden können.
Solltest du am Event doch nicht teilnehmen können, hast du die Möglichkeit, dein Ticket an eine andere Frau weiterzugeben.
In diesem Fall kontaktiere mich bitte vorab, damit ich dir alle Infos zur unkomplizierten Ticket-Weitergabe geben kann.
Häufige Fragen
-
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit und Neugier, dich auf diese Themen einzulassen.
Es geht darum, dich selbst und die Art, wie du mit anderen Menschen in Kontakt gehst, besser kennenzulernen. Der Tempel ist ein achtsamer Raum, in dem du erforschen kannst, wie es sich anfühlt, ganz du selbst zu sein – mit allem, was da ist: sinnlich, wild, leise, ruhig, kraftvoll, verletzlich.
Es geht nicht darum etwas zu leisten oder irgendwie auf eine bestimmte Art und Weise zu sein, sondern ums Erleben, Entdecken Spüren und Sein. -
Nein. In diesem Raum entscheidest immer du, was für dich stimmig ist. Es geht nicht darum, dich nackt zu machen oder etwas zu tun, das sich nicht gut anfühlt - ganz im Gegenteil, es geht darum, für dich und deine Grenzen einzustehen. Sinnlichkeit bedeutet hier: dich mit deinem Körper und deinem inneren Erleben zu verbinden – auf deine ganz eigene Weisee Manche erleben den Tag eher zart und sanft, andere lebendig und erotisch – beides ist willkommen.